Tener rodillas saludables gracias a un podero batido 100 % Natural

La articulación de las rodillas cumple una de las funciones más importantes para la vida cotidiana de las personas debido a que si se daña puede provocar dificultades para así realizar actividades como es el caminar, correr y hasta saltar, una rodilla pudiera estar lastimada esta también pudiera afectar el equilibrio del cuerpo humano y generar caídas.




Esta de destacar que, siempre a que las rodillas sostienen casi la totalidad del peso del cuerpo humano durante la mayor parte del tiempo, estas se tienden a dañan muy a menudo. Pero gracias a Dios no hay de que preocupare porque puedes ayudar totalmente a fortalecer tus rodillas con una muy poderosa batida 100% natural.




Como se ha mencionado en muchas otras ocasiones, la madre naturaleza es bastante sabia y por esa una de las razones que nos brinda son los alimentos que son bastante necesarios para sanar cualquier mal estar de nuestro cuerpo. Así que en este caso te vamos a enseñar a preparar una poderosa batida bastante nutritiva y que te ayudará a regenerar 100% todos los tendones y los ligamentos de nuestras rodillas para que así puedas desempeñar tu maravillosa vida con normalidad.




Así que toma nota, y vamos a poner manos a la obra y te aseguro que te sorprenderás con los increíbles beneficios y fáciles de preparar que incluye esta batida.

Batida de piña, avena y canela para mejorar 100 % el funcionamiento de tus rodillas.

Esta sorprendente batida te ayudará a regenerar 100% los tendones y todos los ligamentos de las rodillas gracias a un gran contenido de un poderoso desinflamante 100% natural que esta situado en la piña llamado “la bromelina”, el cual te permitirá eliminar cualquier dolor e hinchazón que se presente común mente en la zona de las rodillas.




Por otra parte, la avena es un gran ingrediente fundamental debido a que aporta muchas cantidades de calcio para así mantener los huesos bastante fuertes, sin aportar 0% de grasas. Este batido es bastante nutritivo debido a que aporta una gran cantidad de magnesio, vitamina C y silicio. Es por eso que te recomendamos beberlo siempre que se pueda, aunque no sientes dolor en tus rodillas.




Vea tambiénAdiós colesterol, glucosa en sangre, lípidos y triglicéridos.

Ingredientes.

  • 250 mililitros de agua cristalina.
  • 50 gramos de miel de abejas pura.
  • 8 gramos en canela en polvo.
  • 50 gramos de almendras bien trituradas.
  • 1 taza de avena.
  • 2 tazas de piñas cortadas en trocitos.
  • 1 taza de jugo de naranja 100 %.

Preparación.




  • Ponemos el agua a calentar y cuando comience a hervir, agregarle la avena y espera que se cocine de modo que pueda removerse constantemente.
  • Introduce los trozos de piña en una licuadora para así obtener su jugo.
  • Luego de que este licuada la piña, agrégale el jugo de naranja junto con la miel y las almendras y que no se olvide la canela y licua todo junto.
  • Espera varios minutos a que la avena se enfríe y agrégala también a la licuadora.
  • Por ultimo licúa todos los ingredientes antes mencionados hasta obtener bien preparado un batido.
  • Si así lo deseas también puedes agregar un poco de hielo para que así el batido sea bien refrescante.
  • Puedes beber este batido todos los días para ayudar a regenerar al 100% los ligamentos y los tendones de nuestras rodillas.

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