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¡ASOMBROSO! BAJA DE PESO RÁPIDAMENTE CON ESTA POTENTE RECETA HECHA SOLO CON JENGIBRE

Cuando pequeña yo escuchaba en mi casa como mi abuelita a todo malestar de salud le tenía una cura y no era precisamente usando medicinas convencionales.
Ella acudía al patio de la casa y regresaba con unas hierbas o una raíz en la mano asegurando que tenían poderes curativos.

Y en verdad es que no se equivocaba ella. Luego de que ella misma preparaba un té o algún tipo de remedio naturales enseguida inmediatamente me sentía mucho mejor.
Desde un pequeño dolor de cabeza hasta un malestar estomacal era curado con la medicina natural de la abuela.
-La naturaleza es bien sabia y de eso no tengo me queda la menor duda, por eso siempre les comparto maravillosos secretos que te ayudan a adelgazar y que están al alcance de tus manos.

Por ejemplo.

Para cocinar, la mayoría de las veces utilizo condimentos y especies naturales para darle sabor a mis comidas sin engordar.
Algunas especies o raíces las comemos en los alimentos que preparamos a diario, hay unas que potencian sus efectos a la hora de perder la grasa como es el caso del Jengibre.

Esta poderosa hierba de origen de la india tiene poderes sorprendentes.
El jengibre puede impulsar tu metabolismo para que quemes más calorías.
Cuando tomas jengibre la temperatura corporal aumenta, porque tiene un efecto termogénico que te ayuda a quemar grasa.
También puede estimular la producción del ácido láctico y también elimina el tejido adiposo, en algunas zonas como el abdomen, piernas y glúteos.

Algunas investigaciones, por ejemplo, asegura que el jengibre reduce la inflamación y promueve la sensibilidad a la glucosa; que al final se traducen en pérdida de peso…
También el jengibre puede intervenir también en el aumento de los niveles de serotonina, que es una de las sustancia química que controla el apetito,
En pocas palabras esta raíz causa sensación de saciedad y evita que sigas comiendo.

Ahora ya sabes que el jengibre no solo sirve para darle un toque de picante a la carne, pollo o pescado, sino que también puede ayudarte a perder unos cuantos kilos.
Algunas veces me preguntan cuál complemento pueden utilizar a un plan de alimentación saludable cuando están en proceso de el adelgazamiento y la mi respuest es el respuesta es el jengibre.
Aquí les dejos algunos beneficios para la salud que puedes obtener al agregar jengibre a tu dieta:

Controla los vómitos y las náuseas, porque tiene la habilidad de controlar los movimientos del aparato gastrointestinal
Ayuda a controlar la tos, el resfriado, y la congestión.

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Las personas que sufren de diabetes consumen jengibre porque se cree que los ayuda a disminuir el azúcar en la sangre.

Se puede aplicar en las quemaduras de la piel para aliviar el dolor
Se cree que ayuda a mejorar las heridas provenientes de insectos

Ayuda a aliviar el dolor de la artritis
Ayuda a aliviar el dolor en los dientes

Así que si estás lista para poner manos a la obra y comenzar a llevar un estilo de vida saludable te comparto esta receta de cómo preparar el té de jengibre

Ingredientes.

-Un trozo de la raíz de jengibre
-jugo o zumo de limón
-Una cucharada de miel
-2 tazas de agua

Modo de preparación.

Hervir las dos tazas de agua, agregar el trozo de jengibre y déjalo in-fusionar 5 minutos.
Agrégale el zumo de limón
Puede utilizar una cucharada de miel.

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